Ejercicios y juegos de atención

El periodista Malcolm Gladwell dijo que “si puedes mantener la atención de los niños, puedes educarles”.

Y es que, asistimos a un modelo educativo en el que no encontramos con niños que no quieren ir al colegio, que se aburren en clase y que hacen las tareas y estudian por obligación. De hecho, así nos lo han hecho creer desde hace generaciones: “Estudiar es tu obligación”.

Por suerte, son cada vez más los docentes y las familias que se posicionan en el lado de Gladwell y que buscan constantemente la manera de mantener esa atención y, sobre todo, fomentarla.

¿Cómo fomentar la atención en los niños?

“La atención es una habilidad mental que nos permite el procesamiento de información que incluyen estimulación externa e interna, pensamiento y memoria”, asegura la logopeda Marta Bernárdez. Asegura que es una cualidad muy importante para el correcto aprendizaje, ya que una dispersión supone la disminución de la concentración e, incluso, estrés.

Aunque a continuación os vamos a proponer algunos ejercicios y juegos para mejorar la atención de los niños, es de vital importancia recordar que no hay buena atención sin un correcto descanso, así que los niños deben tener unas rutinas de sueño saludable y dormir, al menos, ocho horas diarias. Además, necesitan tener un rato al día para desconectar de todo lo que supone el aprendizaje: un rato de ocio en el que desconectar la mente.

Durante la etapa de educación Infantil y los primeros años de Primaria, los niños siguen desarrollando su procesamiento cerebral, así que es lógico que la atención no esté tan desarrollada. Con el paso del tiempo y hacia los 8 y los 10 años, los cursos superiores de Primaria, ya tendrán la suficiente capacidad para atender y, por tanto, podremos entrenar su atención y concentración

20 ejercicios y juegos para mejorar la atención entre los 8 y los 10 años

Te presentamos 20 alternativas diferentes e ideales para que niños de 8 a 10 años trabajen su capacidad de atención:

1. Los juegos de memoria: para trabajar la atención también hay que trabjar la memoria así que podemos optar por juegos y ejercicios pensados para este fin. Por ejemplo, encontrar las parejas
2. El ajedrez y las damas: además de trabajr la memoria (tendrán que recordar todas las reglas), es perfecto para trabajar la atención y concentración, ya que implica encontrar la partida perfecta para no perder
3. El dominó: además de la atención, es genial para trabajar la discriminación, la agudeza y la asociación visual
4. El tres en raya: tendrán que estar muy pendientes de lo que hace el adversario para no perder la partida
5. Adivinanzas: las adivinanzas ayudan a trabajar la atención porque tendrán que poner todo el oído posible en los detalles de ella para saber de qué se trata
6. Pasatiempos: las sopas de letra, los juegos de buscar diferencias, los dibujos para completar uniendo números… son ejercicios muy entretenidos y, además, perfectos para su atención
7. Los puzles: en el mercado existen opciones para todas las edades, así que podrán jugar a unir las piezas y formar una imagen tanto solo como con ayuda de sus padres
8. Dooble: este juego de asociación es perfecto. Tendrán que estar muy atentos a la imagen intrusa en cada una de las cartas para adivinarla antes que nadie
9. Termina el final del cuento: si antes de empezar a leer en voz altas les adelantamos que tendrán que terminar ellos el final, prestarán mucha atención a la historia para construir uno que vaya acorde a todo el hilo del argumento
10. Laberintos: para lograr salir del laberinto el niño tendrá que pensar el recorrido y memorizar por dónde ha pasado ya
11. El bingo: con este clásico juego tendrán que estar bien alerta cada vez que alguien diga un número en voz alta para saber si lo tienen o no en el cartón
12. El cine mudo: con las películas sin habla fomentamos su atención porque tendrán que estar pendientes de los detalles para saber de qué va el argumento. Eso sí, habrá que asegurarse de elegir una acorde a su nivel de desarrollo
13. Dibujos con números: seguir el trazo uniendo los números en orden
14. Memorizar canciones: una estupenda actividad para practicar en familia. Eso sí, elige canciones que le gusten
15. Veo, veo: revisarán al detalle el entorno más inmediato para descubrir qué objeto tienen que averiguar
16. Las manualidades: las manualidades reportan diferentes beneficios entre los que se encuentran, por supuesto, el trabajo de atención y concentración. En el tiempo en el que esté centrado siguiendo todos los pasos y, además, haciéndolo bien y con delicadeza, se olvidarán de los problemas y las obligaciones, por lo que también contribuyen a mejorar las cifras de estrés y ansiedad